Sports Performance

Personal Training – Ihre individuelle Trainingsbetreuung

Personal Training bedeutet ein auf Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Zielsetzungen abgestimmtes ganzheitliches Gesundheits- und Sportprogramm. Die Möglichkeiten des Personal Trainings erstrecken sich von präventivem Rücktraining am Arbeitsplatz und Krafttraining an Geräten bis hin zur Betreuung während Ihres Marathons.

Die Eckpunkte unseres Personal Training-Konzeptes sind Qualität, Individualität & Flexibilität. Wir gewährleisten qualifizierte Betreuung sowie ständige Kontrolle und Anpassung des Trainings an Ihr Leistungsvermögen, die Ihnen nach Ihren zeitlichen Voraussetzungen ständig zur Verfügung steht.


Schwerpunkte unseres Personal Training-Konzeptes:

  • Ausdauertraining (Laufen, Rad, Schwimmen), z.B. mit Videoanalyse
  • Funktionelles Athletiktraining / Kraft- und Stabilisationstraining / Dehn- und Beweglichkeitstraining 
  • Wettkampfbetreuung (z.B. Laufbegleitung Marathon) 


Betreuungszeiten:

Sie haben nur früh morgens Zeit? Ihre Termine wechseln häufig? Sie können nur wochenweise planen? Wir richten uns – wann immer möglich – nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.


Ort:

Sie wählen den Trainingsort – zu Hause, im Fitnesscenter, auf Ihrer Lieblingslaufstrecke oder am Arbeitsplatz. Wir kommen zu Ihnen, um dadurch Ihre wertvolle Zeit zu sparen.


Kosten:

Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch erstellen wir ein Angebot für Ihr individuelles Personal Training-Konzept, exakt auf Sie und Ihre Wünsche, Ziele und Vorstellungen angepasst.

Für weitere Informationen geben wir Ihnen gerne unter Tel. 09151 / 8 14 45 14 oder info@sports-performance.de Auskunft.

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