Trainingsbetreuung ‘Fußball’
Professionelles Konditions- und Koordinationstraining

Nicht erst seit der letzten Weltmeisterschaft hat sich auch in Deutschland die Erkenntnis durchgesetzt, dass viele Trainingsmethoden im Fußball nicht dem neuesten Stand der Trainingswissenschaft entsprechen. Wir setzen deshalb in unserem Betreuungskonzept für Fußballspieler neueste sportwissenschaftliche und -medizinische Erkenntnisse um und scheuen uns nicht davor, positive Erfahrungen aus anderen Sportarten in den Fußballsport zu übertragen.
 

Unsere Bausteine im Betreuungsprogramm ‘Fußball’:

• Ausdauertraining
  Wir vermitteln, wie man die Ausdauer fußballspezifisch verbessern kann. Durch die Kontrolle der Herzfrequenz garantieren wir zudem eine optimale Belastung und eine ideale Erholungsdauer für alle Spieler
   
• Schnelligkeits- und Kordinationstraining
  Hütchen, Hürden, Koordinationsleitern - Wir setzen gezielt Materialien ein, um alles noch einen Tick schneller zu machen
   
• Beweglichkeitstraining
  Statisches Dehnen ist out! Wir zeigen, wie ein optimales Aufwärmprogramm aussehen sollte und wie Dehnübungen aktiv eingesetzt werden können
   
• Allgemeines Kraft- und Stabilisationstraining
  Kräftigen und Stabilisieren mit einfachen Mitteln und großem Erfolg - Weniger Verletzungen und mehr Leistung wird das Ergebnis sein
   

Für Fragen zur Team- oder Einzelbetreuung im Fußball geben wir Ihnen gerne unter Tel. 09151 / 8 14 45 14 oder info@sports-performance.de Auskunft.

Optimales Training für Ihr Fußballteam Fitness alleine schießt keine Tore, bildet aber die Basis für eine gute Spielleistung. Mit unseren Angeboten zum Ergänzungstraining für Ihr Team legen auch Sie den Grundstein für Erfolge! PDF-Flyer zum Downloaden